Hoje, o nome “Karen” rapidamente se tornou o termo genérico para pessoas desequilibradas e incrivelmente rudes. A pessoa que chama o gerente de um garçom por bagunçar um pedido. A pessoa que grita com outra pessoa na rua por ser servil e sem importância.
E embora este comportamento terrível possa estar a aumentar – documentado na sua omnipresença através de smartphones – a realidade é que pessoas rudes sempre estiveram conosco.
Em Vidas dos Estóicos , mencionamos o infame Nero – muitas vezes referido como o pior dos imperadores romanos da antiguidade. No final do reinado de Nero, ele ordenou a morte de sua mãe, assassinou sua esposa, segundo alguns relatos também, sua segunda esposa, e até mesmo um dos pilares estóicos, Sêneca . Nero era a personificação do mal. Agora, as pessoas que encontramos diariamente podem não atingir o nível de maldade de Nero, mas elas próprias são pequenos tiranos, procurando controlar o incontrolável e dobrar o mundo à sua própria visão de mundo solipsista.
É possível um mundo sem essas pessoas? Talvez. Provável? Não em nossas vidas. Então a questão é… como podemos lidar com eles sem comprometer nosso caráter? Abaixo, respondemos a essa pergunta com 5 dicas estóicas para lidar com o pior tipo de pessoa.
Dê às pessoas o benefício da dúvida
“Vi a beleza do bem e a feiura do mal e reconheci que o malfeitor tem uma natureza semelhante à minha.” – Marco Aurélio
Marco Aurélio , que teoricamente tinha o poder de banir pessoas rudes de sua presença, começava cada dia preparando-se para elas, lembrando-se de que seus semelhantes eram muitas vezes egoístas, rudes e irritantes. O objetivo era não deixar que isso o pegasse de surpresa, para que ele ficasse indignado e chocado com isso.
Mas há outra parte do exercício: passar alguns segundos tentando compreender e simpatizar com as pessoas que se comportam dessa maneira. Como diria David Foster Wallace em seu famoso discurso “This Is Water” , queremos evitar o impulso imediato e inconsciente de levar para o lado pessoal a grosseria das pessoas. Queremos evitar a suposição de que eles estão tentando nos machucar, que pretendem agir de forma tão egoísta.
Na maioria dos dias, se você estiver consciente o suficiente para poder escolher, poderá optar por olhar de forma diferente para essa senhora gorda, de olhos mortos e maquiada demais, que acabou de gritar com o filho na fila do caixa. Talvez ela não seja normalmente assim. Talvez ela tenha passado três noites seguidas acordada segurando a mão de um marido que está morrendo de câncer nos ossos. Ou talvez essa mesma senhora seja a funcionária de baixo salário do departamento de veículos motorizados, que ainda ontem ajudou seu cônjuge a resolver um problema burocrático horrível, irritante e através de algum pequeno ato de gentileza burocrática. É claro que nada disso é provável, mas também não é impossível. Depende apenas do que você deseja considerar. Se você tiver automaticamente certeza de que sabe o que é a realidade e estiver operando com sua configuração padrão, então você, como eu, provavelmente não considerará possibilidades que não sejam irritantes e miseráveis. Mas se você realmente aprender a prestar atenção, saberá que existem outras opções. Na verdade, estará ao seu alcance experimentar uma situação lotada, quente, lenta, do tipo inferno de consumo, não apenas significativa, mas sagrada, em chamas com a mesma força que fez as estrelas: amor, companheirismo, a unidade mística de todas as coisas. lá no fundo.
Pense nisso quando você estiver preso na fila do caixa hoje, ou quando estiver preso no trânsito, ou quando alguém fizer algo que realmente o irrite e que o faça pensar: “O que há de errado com essa pessoa?” Você não tem ideia de qual é a realidade deles, não tem ideia do que eles passaram – e de quanto mais empático e paciente você seria se fizesse isso. Ou melhor, se você desse a eles todo o benefício da dúvida.
Esta é a melhor vingança
“Você não precisa transformar isso em algo. Isso não precisa te incomodar. As coisas não podem moldar nossas decisões por si mesmas.” – Marco Aurélio
Não queremos dar aqui a impressão de que um estóico apenas aceita tudo na vida. Os estóicos não eram fracos passivos. Eles simplesmente sabiam o quão absurda é a necessidade de “vingar-se”. “Melhor seguir o caminho oposto”, escreveu Sêneca . “Alguém acharia normal retribuir um chute em uma mula ou uma mordida em um cachorro?” Quando alguém nos machuca ou nos irrita, é exatamente isso que fazemos.
É por isso que quando alguém insultava Catão , ele fingia não ouvir. Quando alguém dizia algo ofensivo a Epicteto , ele dizia a si mesmo que, se ficasse chateado, seria tão culpado quanto eles. Ele também brincou que se eles realmente o conhecessem, seriam ainda mais críticos. Quando alguém atacou o personagem de Marco Aurélio, ele lembrou a si mesmo: “a melhor vingança é não ser assim”.
E é isso que você também deve se lembrar. Você não precisa ter uma opinião. Você não precisa transformar as coisas em coisas maiores. Você não precisa ser assim.
Saia de você mesmo
“Pense na substância em sua totalidade, da qual você possui a menor parcela; e do tempo em sua totalidade, do qual um período breve e momentâneo foi atribuído a você; e das obras do destino, e quão pequena é a sua parte nelas.” – Marco Aurélio
Todos nós fomos vítimas do “calor do momento”. Alguém nos interrompe na estrada, ou nos fala rudemente, ou simplesmente é desagradável estar por perto. Nesses momentos, ficamos tão irritados e emocionados que é difícil nos reconhecermos no espelho. Tornamo-nos outra pessoa — consumidos pela crença de que fomos injustiçados de alguma forma. Nessas situações, é útil diminuir o zoom, para “obter a visão de cima”, como escreveu Marco Aurélio.
O princípio estóico da Sympatheia é nosso melhor amigo ao lidar com pessoas desagradáveis. É a ideia de ver o panorama geral. No calor do momento, diante de uma pessoa rude, surge essa compulsão de se vingar ou de colocar alguém em seu lugar. Mas não somos nós que estamos falando, é o nosso senso inflado de auto-importância. E não vale a pena prejudicar nosso caráter.
Esforce-se para ser indiferente
“Para viver uma vida boa: temos potencial para isso. Se aprendermos a ser indiferentes ao que não faz diferença.” – Marco Aurélio
As emoções são poderosas. Há uma razão pela qual a maioria de nós tende a ceder a eles. Mas o preço que pagamos por nos rebaixarmos ao nível de outra pessoa é muito maior do que se aprendermos a nos controlar. Sempre falamos sobre controle no estoicismo, e quase sempre é em relação ao controle de nós mesmos e não de outras pessoas.
Em Vidas dos Estóicos , contamos a história da origem de Zenão – o fundador da grande filosofia que praticamos hoje. Zenão começou seu estudo de filosofia ainda jovem, sob a orientação do famoso Cínico Crates. A história conta que depois de Zenão ter sofrido um naufrágio quase fatal, ele vagou pela cidade de Atenas com muita ansiedade. Ele estava constantemente preocupado com o que os outros pensavam dele, e Crates sabia exatamente como consertar isso. Um dia, Crates pediu a Zenão que carregasse uma panela de barro cheia de sopa de lentilhas entre as multidões ocupadas no bairro dos ceramistas. Zenão estava preocupado em se destacar e tentou esconder o pote debaixo da capa. Crates percebeu e prontamente caminhou até Zenão, quebrou a panela de sopa com seu cajado e observou enquanto ela respingava em toda a capa e roupas íntimas de Zenão. “Coragem, meu pequeno fenício”, disse Crates, “é só um pouco de sopa”.
Sêneca diria que é obviamente melhor ser rico do que pobre, alto do que baixo, mas o estóico ficou indiferente quando o destino realmente se manifestou sobre o assunto. Porque o estóico era forte o suficiente para compensar tudo o que fosse lançado em seu caminho. Isso deve estar presente sempre que lidamos com pessoas. As expectativas de que as pessoas sempre nos tratarão com respeito levarão inevitavelmente à decepção. Em vez disso, devemos nos preparar para a realidade. Deveríamos escolher cada dia, como Marcus disse uma vez, ficar ilesos.
Enquanto permanecermos indiferentes ao que os outros dizem, não poderemos ser.
Aceite que pessoas rudes são inevitáveis
“Quando você acordar de manhã, diga a si mesmo: as pessoas com quem lido hoje serão intrometidas, ingratas, arrogantes, desonestas, ciumentas e ranzinzas.” – Marco Aurélio
É notável pensar que mesmo sendo imperador, Marco lidava com pessoas rudes e arrogantes. Ilustra o ponto mais importante de todos. Que pessoas rudes sempre existiram e estão por toda parte.
Portanto, você deve se perguntar, escreveu Marcus: É possível um mundo sem pessoas desavergonhadas, estúpidas, mesquinhas ou insensíveis? Não, claro que não. “Então não pergunte o impossível”, diz ele. “Tem que haver pessoas sem vergonha no mundo. Este é um deles. O mesmo para alguém cruel ou indigno de confiança, ou com qualquer outro defeito. Lembrar que toda a classe mundial tem que existir irá torná-lo mais tolerante com os seus membros.”
O ponto principal é este: temos que aceitar que sempre haverá pessoas desagradáveis. Temos que seguir o caminho certo e responder à grosseria com indiferença e empatia.
Quão magoado alguém deve estar para infligir grosseria a outro?
Quão inseguros eles são para menosprezar ou insultar alguém que não conhecem?
Esta é a mentalidade que devemos adotar. Qualquer outra coisa – vingança, raiva ou violência física – só tornará o mundo um lugar pior. Como estóicos, somos encarregados de fazer o oposto.
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O que importa é lembrar que você tem uma escolha .
“Todo evento tem duas alças”, disse Epicteto, “uma pela qual pode ser transportado e outra pela qual não pode. Se o seu irmão lhe faz mal, não o agarre pela injustiça dele, pois esta é a alça incapaz de levantá-lo. Em vez disso, use o outro – que ele é seu irmão, que vocês foram criados juntos, e então você terá o controle da alça que carrega.”
Então saiba que sempre há duas alças, qual você escolherá para agarrar?
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